わたしの日録
2013年4月4日木曜日
Wii Fit 30 日目
体重変わらず。
今日食べたもの
・タカキ石窯くるみ食パン一袋(600kcal程度)
・薩摩若鶏もも肉唐揚げ(250g)
・プレーンヨーグルト《恵》400g
・キャベツ1/8玉
・人参1本
・昆布、豚肉入りオムレツ
・特濃ミルク飴一袋
・煎餅二枚
牛乳700g
控えめにした積もりが、いつの間にか2600kcalくらいになってました。
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