わたしの日録
2014年12月31日水曜日
Wii Fit 666 日目
お通じなし。体重増加
BMI=19.93
夕食前測定
今月もバランス強化月間継続中
今日もビミョーでやんす
【今日食べたもの】
・鮭切り身[280kcal]
・ハンバーグ(中)×1[250kcal]
・納豆40g×1[80kcal]
・玉子×4[320kcal]
・野菜[150kcal]
・御飯三膳[750kcal]
・おやつ[200kcal]
・その他[600kcal]
2600kcalくらいかな
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