Wii Fit 642 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・タカキ・石窯バケット[640kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・五島うどん80g[280kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・[0kcal]

・その他[300kcal]

 

2600kcalくらいかな