Wii Fit 662 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.74

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・バターロール×4[410kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・素麺100g[360kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・おやつ[300kcal]

・その他[200kcal]

 

2500kcalくらいかな