Wii Fit 665 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.80

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・バターロール×2[210kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・おやつ[200kcal]

・その他[400kcal]

 

2600kcalくらいかな