Wii Fit 640 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝20.08

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・タカキ・くるみロール×6[770kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・五島うどん80g[280kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・サバ切り身[200kcal]

・その他[350kcal]

 

2600kcalくらいかな