Wii Fit 650 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.77

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日ビミョーによかでやんす

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・パスコ・いちじくとクルミのロール×1[150kcal]

・タカキ・レーズンロール×2[240kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・素麺50g[180kcal]

・冬瓜と牛肉の煮物[100kcal]

・ご飯半膳[150kcal]

・その他[250kcal]

 

3000kcalくらいかな