Wii Fit 638 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.96

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もまんずよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・タカキ・イギリスパン[320kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・五島うどん80g[280kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・タカキ・チョコデニッシュ[410kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・その他[300kcal]

 

2700kcalくらいかな