Wii Fit 656 日目

お通じなし。されど体重減少

誤差の範囲

 

BMI＝20.23

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・素麺100g[360kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・大根と豚肉の煮物[200kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・おやつ[300kcal]

・その他[350kcal]

 

3200kcalくらいかな