Wii Fit 648 日目

お通じあり。体重変わらず

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・ひれかつご飯[1600kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・鮭あら[250kcal]

・冬瓜と牛肉の煮物[150kcal]

・その他[350kcal]

 

2900kcalくらいかな