Wii Fit 644 日目

お通じなし。体重激増

 

BMI＝20.26

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は久々の左右完璧でやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・タカキ・石窯バケット[380kcal]

・タカキ・石窯カンパーニュ[200kcal]

・パスコ・くるみレーズンパン[290kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・その他[350kcal]

 

2700kcalくらいかな