Wii Fit 647 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.05

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・タカキ・バケット[530kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・素麺50g[180kcal]

・冬瓜と牛肉の煮物[150kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・その他[300kcal]

 

2700kcalくらいかな