Wii Fit 566 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.53

 

夕食前測定

水分補給それなりだとこんなもん

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はまずまずでやんす

 

【今日食べたもの】

・プチデカおにぎり[300kcal]

・ミニケーキ×3[400kcal]

・フレンチトースト[700kcal]

 

・納豆40g×3[240kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいかな