Wii Fit 559 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.74

 

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は悪いでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・素麺150g[500kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

・おやつ[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[150kcal]

 

2700kcalくらいかな