Wii Fit 553 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.68

 

夕食前測定

 

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は良いでやんす

 

【今日食べたもの】

・和幸御飯[1000kcal]

・素麺150g[500kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×3[240kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・その他[300kcal]

 

2500kcalくらいかな