Wii Fit 549 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.59

 

夕食前測定

プチラマダン明けにて、体重増加も当然。お通じもなかったし。

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もかなり良いでやんす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[1000kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×5[400kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[200kcal]

 

2600kcalくらいかな