Wii Fit 563 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝19.17

 

夕食前測定

身体が無茶苦茶渇いていたようだ

 

今月もバランス強化月間継続中

今日ぼちぼちでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・餃子一人前半[400kcal]

・玉子×4[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・わらびもち[200kcal]

・その他[550kcal]

 

2300kcalくらいかな