Wii Fit 547 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.29

 

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は久々、左右完璧でやんす

 

【今日食べたもの】

・石窯ミニバケット[380kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×6[480kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[250kcal]

 

2400kcalくらいかな