Wii Fit 561 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.32

 

夕食前測定

身体が相当渇いていたようだ

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はかなり悪いでやんす

 

【今日食べたもの】

・ニューヨークチーズケーキ[450kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・玉子×5[400kcal]

・野菜[150kcal]

・梨[1500kcal]

・おやつ[100kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[350kcal]

 

2500kcalくらいかな