Wii Fit 546 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.32

 

夕食前測定

プチラマダン＆身体乾き気味にて、体重減少

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も引き続きよかよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・餃子一人前[250kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×6[480kcal]

・御飯二膳[450kcal]

・その他[400kcal]

 

2400kcalくらいかな