Wii Fit 550 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.74

 

夕食前測定

水分を十分摂取したら、お通じがあっても、体重増加でござる。

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もかなり良いでやんす

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・クッキー×5[400kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×5[400kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[300kcal]

 

2700kcalくらいかな