Wii Fit 548 日目

お通じあり。体重増加

 

BMI＝19.35

 

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も割と良いでやんす

 

【今日食べたもの】

・フレンチトースト[500kcal]

・とびきりハンバーグサンド(プレーン)・ポテトＬセット（ブレンドコーヒー）[680kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・野菜[150kcal]

・玉子×5[400kcal]

・鮭切り身[200kcal]

・その他[250kcal]

 

2500kcalくらいかな