Wii Fit 574 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.35

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼちでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・フレンチトースト[600kcal]

・ミニケーキ[200kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[550kcal]

 

2600kcalくらいかな