Wii Fit 353 日目

お通じあり。されど体重増加

BMI＝19.77

夕食前測定

身体が乾いていなければ、出るものが出た日でもこんなもの

 

バランス強化月間。今日もまずまず良い

 

【今日食べたもの】

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・スティックケーキ[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・アーモンドチョコレート[350kcal]

・ご飯一膳[250kcal]

・卵×4[320kcal]

・その他[150kcal]

 

2700kcalくらいかな