2014年2月7日金曜日

Wii Fit 339 日目

お通じなし。体重微減
 
BMI=19.99
夕食前測定
 
【今日食べたもの】
・プレーンヨーグルト800g[500kcal]
・納豆180g[370kcal]
・<林檎酢+バヤリース>ドリンク[130kcal]
・ハンバーグ(中)×2[550kcal]
・ご飯二膳[450kcal]
・卵×3[240kcal]
・その他[200kcal]
 
2400kcalくらいかな
 

0 件のコメント:

コメントを投稿