Wii Fit 339 日目

お通じなし。体重微減

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆180g[370kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・ご飯二膳[450kcal]

・卵×3[240kcal]

・その他[200kcal]

 

2400kcalくらいかな