Wii Fit 334 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆35g×1[70kcal]

・ハンバーグ（中）×2[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[400kcal]

・卵×3[240kcal]

・煎餅×4[300kcal]

・自家製低糖あん[250kcal]

 

2600kcalくらいかな