Wii Fit 335 日目

お通じなし。体重変わらず

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×6[420kcal]

・餃子二人前[500kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・野菜[150kcal]

・ご飯一膳半[400kcal]

・卵×4[320kcal]

・アーモンドチョコレート[250kcal]

 

2300kcalくらいかな