Wii Fit 345 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.86

夕食前測定

 

バランス強化月間。三日目は多少バランス回復

 

【今日食べたもの】

・お好み焼き！[900kcal]

・プレーンヨーグルト400g[250kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・豚バラ[150kcal]

・ご飯一膳半[350kcal]

・卵×2[160kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・チョコレート[350kcal]

 

2700kcalくらいかな