Wii Fit 347 日目

お通じなし。体重増加

BMI＝19.83

夕食前測定

 

バランス強化月間。今日はなかなか良い。

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト800g[500kcal]

・納豆35g×4[280kcal]

・＜林檎酢＋バヤリース＞ドリンク[130kcal]

・煎餅×2[150kcal]

・ご飯一膳半[350kcal]

・卵×3[240kcal]

・煎餅×[150kcal]

・その他[400kcal]

 

2200kcalくらいかな