Wii Fit 696 日目

お通じなし。体重減少

 

BMI＝19.47

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はぼちぼちであった

 

【今日食べたもの】

・くるみパン[400kcal]

・食パン×5[850kcal]

・チーズ[100kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・玉子×5[400kcal]

・御飯一膳半[400kcal]

・煮物[100kcal]

・おやつ[150kcal]

・その他[100kcal]

 

2600kcalくらいかな