Wii Fit 674 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・サバ切り身[200kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・ロールパン×5[520kcal]

・自家製低糖あん[200kcal]

・その他[300kcal]

 

2600kcalくらいかな