Wii Fit 681 日目

お通じなし。されど体重減少

 

BMI＝19.77

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・素麺100g[360kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×1＋35g×1[150kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・煮物[100kcal]

・おやつ[250kcal]

・その他[350kcal]

 

2800kcalくらいかな