Wii Fit 672 日目

お通じあり。されど体重減少

 

BMI＝20.17

夕食後測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はわるかでやんす

 

【今日食べたもの】

・おやつ[1200kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×2[550kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・玉子×1[80kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯半膳[120kcal]

・その他[350kcal]

 

2900kcalくらいかな