Wii Fit 694 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.74

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もビミョーであった

 

【今日食べたもの】

・タカキナチュラルチーズロール×5[500kcal]

・お好み焼き！[900kcal]

・ハンバーグ(中)×2[650kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・煮物[100kcal]

・おやつ[200kcal]

・その他[150kcal]

 

3000kcalくらいかな