Wii Fit 682 日目

お通じあり。体重減少

 

BMI＝19.71

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日も引き続きビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・素麺100g[360kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・鮭切り身[250kcal]

・納豆35g×2[140kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯三膳[750kcal]

・煮物[100kcal]

・おやつ[200kcal]

・その他[250kcal]

 

2800kcalくらいかな