Wii Fit 673 日目

お通じなし。体重減少

BMI＝19.89

夕食前測定

夕食前測定に戻ったので減って当然

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかよかでやんす

【今日食べたもの】

・サバ切り身[200kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・ハンバーグ(中)×1[250kcal]

・納豆40g×3[240kcal]

・玉子×2[160kcal]

・野菜[150kcal]

・御飯二膳[500kcal]

・山型パン[200kcal]

・その他[500kcal]

2500kcalくらいかな