筋トレ 257 日目

お通じなし。体重不明。

・肉そば[500kcal]
・焼き肉丼[850kcal]
・天ぷら[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵料理[150kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[450kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal