筋トレ 270 日目

お通じあり。体重不明。

・ハンバーグカレー[750kcal]
・肉うどん[650kcal]
・生ハム[300kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・クリームパン[350kcal]
・蒸し野菜[150kcal]

・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal