筋トレ 276 日目

お通じあり。体重不明。

・焼きそば大盛[750kcal]
・焼き肉[500kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・おやつ[550kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal