筋トレ 260 日目

お通じあり。体重不明。

・タマゴハムチーズサンド[500kcal]
・鍋焼うどん[500kcal]
・フレンチトースト[400kcal]
・はまち丼[500kcal]
・おでん[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・卵料理[150kcal]
・納豆[100kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3600kcal