筋トレ 267 日目

お通じあり。体重不明。

・海鮮焼きそば大盛[750kcal]
・お好み焼き[650kcal]
・蒸し鮭[250kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]・蒸し野菜[150kcal]

・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal