2019年12月10日火曜日

筋トレ 266 日目

お通じなし。体重不明。

・肉うどん[600kcal]
・フレンチトースト[500kcal]
・ミニ焼き肉丼[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・ポテトサラダ[150kcal]・蒸し野菜[150kcal]

・おやつ[450kcal]
・その他[450kcal]

合計3100kcal

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