筋トレ 274 日目

お通じなし。体重不明。

・おにぎりセット[750kcal]
・ハンバーグ[350kcal]
・はまち[300kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・ポテトサラダ[300kcal]・おでん[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[350kcal]

合計3200kcal