2019年12月16日月曜日

筋トレ 272 日目

お通じなし。体重不明。

・カツカレー[750kcal]
・ソーセージ[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・ミニ焼き肉[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]

合計3200kcal

0 件のコメント:

コメントを投稿