わたしの日録
2019年12月16日月曜日
筋トレ 272 日目
お通じなし。体重不明。
・カツカレー[750kcal]
・ソーセージ[400kcal]
・御飯二膳[500kcal]
・プレーンヨーグルト[300kcal]
・蒸し野菜[150kcal]
・ミニ焼き肉[300kcal]
・おやつ[350kcal]
・その他[450kcal]
合計3200kcal
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