Wii Fit 634 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝20.26

夕食後測定

水分多少摂りすぎか？

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・アーモンドチョコ[450kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・お好み焼き！[900kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・その他[250kcal]

 

2900kcalくらいかな