Wii Fit 621 日目

お通じなし。体重激増

 

BMI＝20.23

夕食後測定で、たらふく食べたので、まあ、こんなもんかな

 

今月もバランス強化月間継続中

今日もまんずよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・バターロール×2[210kcal]

・タカキ・石窯バケット・ハーフ[320kcal]

・玉子×2[160kcal]

・野菜[150kcal]

・タカキ・マンハッタン[200kcal]

・刺身盛り[500kcal]

・御飯二膳半[550kcal]

・天婦羅[300kcal]

・エビチリ[300kcal]

・飴[250kcal]

・その他[200kcal]

 

3600kcalくらいかな

満足