Wii Fit 626 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝20.08

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日は極めてビミョーでやんす

 

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×1[80kcal]

・タカキ・石窯バケット[640kcal]

・玉子×5[400kcal]

・野菜[150kcal]

・鮭あらとホウレン草[200kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・素麺50g[180kcal]

・御飯半膳[120kcal]

・その他[400kcal]

 

2600kcalくらいかな