Wii Fit 609 日目

お通じなし。体重増加

 

BMI＝19.99

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・カレーパン[400kcal]

・納豆35g×3[210kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・玉子×3[240kcal]

・野菜[150kcal]

・素麺50g[180kcal]

・レーズンくるみロール×3[450kcal]

・御飯一膳[250kcal]

・その他[450kcal]

 

2600kcalくらいかな