Wii Fit 632 日目

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お通じあり。されど体重増加

BMI＝20.23

夕食前測定

水分の摂りすぎか？

今月もバランス強化月間継続中

今日はかなりよかでやんす

【今日食べたもの】

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・納豆40g×2[160kcal]

・サバ切り身[150kcal]

・乾燥五島うどん100g[350kcal]

・玉子×4[320kcal]

・野菜[150kcal]

・肉野の煮物[150kcal]

・ハンバーグ（中）×2[550kcal]

・ご飯三膳[700kcal]
・その他[250kcal]

2900kcalくらいかな