Wii Fit 606 日目

お通じあり。されど体重増加

 

BMI＝19.80

夕食前測定

 

今月もバランス強化月間継続中

今日はよかでやんす

 

【今日食べたもの】

・食パン×2[340kcal]

・プレーンヨーグルト400g[280kcal]

・舞茸天麩羅そば大盛り！[800kcal]

・スティックケーキ[150kcal]

・玉子×5[400kcal]

・野菜[150kcal]

・鮭あら[150kcal]

・ハンバーグ（中）×1[250kcal]

・御飯一膳弱[250kcal]

・その他[200kcal]

 

3000kcalくらいかな